Alimentazione emotiva, scelte personalizzate e ricette sfiziose: tutti i consigli di Loriana Torti per dimagrire con gioia.
Grosseto: Martedì 20 maggio, un'opportunità per rivoluzionare il tuo rapporto con il cibo e la tua linea ti aspetta alla Libreria Mondadori di Grosseto (Corso Carducci 9). Alle ore 17:30, Loriana Torti condurrà l'incontro illuminante "Dimagrisci mangiando: dimentica le diete e ritrova il piacere".
Stanco delle privazioni e dei regimi alimentari restrittivi? Questo incontro ti aprirà le porte a una prospettiva completamente nuova sul dimagrimento, basata sul piacere del cibo e sulla comprensione dei meccanismi che regolano il nostro peso.
Durante l'appuntamento, Loriana Torti affronterà temi cruciali come:
- Le vere cause dell'aumento di peso: andando oltre la semplice "troppa gola".
- L'importanza delle abitudini alimentari: come costruirle in modo sano e duraturo.
- Il legame indissolubile tra emozioni e cibo: imparare a riconoscere e gestire l'alimentazione emotiva.
- Strategie pratiche per controllare le "voglie" emotive.
- La chiave di una scelta alimentare personalizzata: riscoprire gli alimenti che fanno bene al tuo corpo e al tuo benessere.
- Come creare un piano alimentare settimanale efficace e gustoso.
- Deliziose ricette per dimostrare che dimagrire con gusto è possibile.
La partecipazione all'incontro è gratuita, un'occasione imperdibile per iniziare il tuo percorso verso un benessere fisico e mentale rinnovato. Tuttavia, per poter seguire al meglio le indicazioni di Loriana Torti durante l'incontro e continuare il tuo percorso in autonomia, sarà necessario munirsi del suo libro “Mangia che dimagrisci”.
I posti sono limitati, la prenotazione è vivamente consigliata per assicurarti un posto a questo evento che potrebbe cambiare il tuo modo di vivere il cibo e il tuo corpo.
Non perdere questa chance per dire addio alle diete frustranti e abbracciare un approccio al dimagrimento basato sul piacere e sulla consapevolezza!
Dettagli dell'evento:
- Titolo: Dimagrisci mangiando: dimentica le diete e ritrova il piacere
- A cura di: Loriana Torti
- Data: Martedì 20 maggio 2025
- Orario: 17:30
- Luogo: Libreria Mondadori, Corso Carducci 9, Grosseto
- Costo: Gratuito (acquisto del libro "Mangia che dimagrisci" consigliato)
- Prenotazione: Consigliata (contattare la Libreria Mondadori per informazioni)