Grosseto: Il 4 e 5 ottobre in alta Maremma, si svolgerà un fantastico yoga retreat, organizzato da Bea Hatha Yoga. Il Retreat si svolgerà nello splendido contesto della Maremma, spaziando dalla parte alta dei boschi, con i loro incredibili colori e profumi d’autunno, arrivando fino al mare, con il vento, il sole e la salsedine a fare da cornice.
Ma se il tempo non dovesse essere favorevole, saranno previste attività al chiuso, come sedute di yoga al coperto, visite nei musei della Maremma ed eventualmente una giornata alla spa. Il Retreat è svolto in collaborazione con Hotel Rifugio Prategiano, Tenuta Ampeleia, Musei della Maremma e il bagno-ristorante il Balugano.
Per maggiori informazioni è possibile consultare il post dedicato: https://www.instagram.com/p/DN05-Z2RE8q/
Il programma prevede:
Sabato 4 ottobre:
Mattina: arrivo in hotel, passeggiata a cavallo o escursione in e-bike (facoltative) oppure relax in piscina.
Pranzo: visita guidata e pranzo-degustazione alla tenuta Ampeleia di Roccatederighi, dove si svolgerà la festa della Vendemmia (facoltativo)
Pomeriggio: pratica di yoga in mezzo ai vigneti della tenuta Ampeleia (facoltativa)
Sera: pratica di yoga serale e cena in hotel a menu fisso con prodotti bio e cucina locale
Domenica 5 ottobre:
Mattina: pratica di yoga mattutina, colazione in hotel con prodotti bio. Arrivo al bagno Il Balugano di Follonica, Pratica di yoga sulla spiaggia.
Pranzo al ristorante il Balugano a menu fisso
Pomeriggio: pratica di sup yoga. Rientro al domicilio
Il retreat è rivolto a tutti, anche ai principianti. Le pratiche di yoga seppur semplici, terranno conto dei vari livelli di difficoltà e delle esigenze dei singoli allievi. Il materiale può essere fornito dall’insegnante, previa specifica richiesta. Gli spostamenti saranno a cura dei partecipanti.